労宮

query_builder 2022/02/16
ブログ



『自分でするリラックス』略して

【SURURILA】するりら!

SURURILAは、salonSでも

使っている温灸(せんねん灸)を

使ったり、セルフケアのヒントに

なるような健康に関わる情報を

お届けするコーナーです。


今回は、ストレス軽減にオススメの

ツボをご紹介!


適度なストレスは体や心を
活性化させますが過剰なストレスは
悪影響を及ぼしてしまいます。

ストレス軽減のとっておきのツボが
手のひらにあります!


手を軽く握り込んでいただいて
中指と薬指のちょうど間、
てのひらの真ん中あたりにある
ツボが【労宮】です。


ストレスを感じる時、なんとなく
疲れてるなという時、このツボに
お灸を使ってみてください。
温めていくことで心もリラックス
できますよ。ぜひお試しください!


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