年末年始のお知らせ
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2022/12/28
攅竹
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2022/03/17
ブログ
みなさん考え事や頑張ってる時に
眉間に力が入っていませんか？
今日は、そんな時のツボ、
【攅竹】のご紹介です！攅竹は、
眉毛の内端に位置するツボで
眼精疲労や鼻詰まりの治療に
よく使われます。
また前述したように気を張って
何かに取り組んでいる時、
いわゆる緊張状態の時には
攅竹のあたりにすごーく力が
入っていたりします!
心の緊張と身体の緊張は
お互い関係し合ってますので、
オススメの使い方は、
1日の終わりにこのツボを
ホットタオルで温めて
そのままじわ〜と押さえると、
一息ついてリラックスしやすい
ですよ！
めんどうなときは、
化粧水などつけるついでに
ちょっと押してみるくらいでも
良いと思いますので、
気張らないケアとして
取り入れてみてください
