至陰

query_builder 2022/05/06
ブログ


本日ご紹介するのは

至陰(シイン)です!


至陰のツボは妊婦さんとの
関わりが深く、一般的に逆子の
灸として知られています。
また、以前ご紹介した三陰交と
いうツボと一緒に使う事が多く、
逆子だけでなく難産や冷え症
改善にも効果がみられます。

妊婦さんの逆子になる原因の
一つとして冷えが考えられて
います。足が冷え、熱が上に
上がりのぼせた状態だと
赤ちゃんの頭が温かい方に
向かってしまいます。
至陰は身体の血液循環を促し
冷えを改善すると共に上に
上がった熱を下ろす、のぼせに
対する効果も示されています。

至陰の属するツボの流れ(経絡)
として顔面部から始まり頭部、
背部に至り大腿部から一度
背部に戻って足先に終わります。
この事から頭痛や鼻づまりなどの
顔面部の症状にも期待できます。

至陰のツボは足の小指にあり爪の
付け根の外側に位置する事から
お灸に適しています。この時期、
寒さで足が冷えやすくなって
います。冷え、のぼせが
気になる方は是非、
至陰にお灸を据えて冷え対策を
するのはいかがでしょうか?


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