美容ていしんコース
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2023/09/04
神門
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2022/06/09
ブログ
本日ご紹介するのは「神門」です。
神門というツボは、不眠症に効く
ツボで、精神状態を安定させ、
睡眠障害の症状を改善すると
いわれています。
不眠だけでなく、
物忘れやイライラ、
心の安定とリラックス等にも
効果があります。
気持ちの切り替えを
スムーズにしてくれますね！
また、神門への刺激は自律神経に
作用して、腸の働きを活発にし、
排便もスムーズに導きます。
なので便秘にもオススメの
ツボなんです！
ぜひご自分で押してみて、
リラックスしてくださいね😊
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