大椎

query_builder 2022/07/06
ブログ


リラックスをテーマに
お届けしておりますが、
今回は大椎(だいつい)という
ツボの紹介です!
身体を温めてくれるツボなのですが、

今の時期は冷たいものを飲みすぎて

体が冷えたときなどに大活躍
間違いなしのツボです✨


この大椎と呼ばれるツボ、
もちろん押したりしても
よいのですが、オススメは
お風呂でシャワーをあてる、
ドライヤーの温風をあてる、
などです。

冬の時期などには服の上から
貼るカイロがオススメです!
低温やけどにだけ
お気をつけいただければ、
寒い日でも背中全体が
ポカポカしますよ。

冷えていると身体に力が入ってリラックス
どころではないですよね。
温まると血流もよくなるので
肩こりにもいいですよ。

冬はマフラーや
タートルネックのお洋服などで
大椎を冷やさないようにすると、
風邪の予防にもなります!

是非試してみてくださいね!


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